Wir erinnern uns an die alten Rituale und die Kraft unserer Vorfahrinnen und wie wir diese    in der heutigen Zeit für uns nutzen können. 

Lasst uns aufhören mit der Unterdrückung unserer Kraft, die mal wild, mal zart, mal feurig, mal still sein kann.

Lass zu, -in deiner ganz eigenen Geschwindigkeit- dass jede Zelle lebendig wird. 

Stille und Bewegung wechseln sich während des Zirkels ab.

Es braucht nicht noch mehr Kontrolle, noch mehr Leistung und Selbstoptimierung. Sondern eine Zeit für dich selbst. Für das was du liebst. Für das was dich ins Herz und ins Fühlen bringt. 
Eine Zeit, in der es dir leichter fällt in eine innere Schwingung zu kommen und festgefahrene Gewohnheiten loszulassen.
Wodurch du Entspannung erfahren kannst und in eine innere Balance kommst. 

Wir beleuchten genauer, mit welchen Sätzen und Ideen du dir das Leben schwieriger machst, als es ist. Und wie du deinen Alltag gelassener und aktiver gestalten kannst. Um mit dir selbst mehr im Einklang zu sein.

An diesem Wochenende tauchen wir ein in den Atem und in die Meditation - auf eine Art, wie du sie noch nicht kennst. 

Es gibt ganz natürlich Freude und Lachen. Wir bereiten gemeinsam ein gutes, einfaches und nährendes Essen zu.

Wir haben Zeit für Gemeinschaft und Zeit für Stille und Selbstreflektion. Wir sind viel in und mit der Natur. 
Es wird sanfte Körper - Übungen aus dem Qi Gong / Yoga geben und wir nutzen Tanz als Ausdruck & Balance. 

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit.